اخبار ایران و جهان

جدیدترین خبرها

مرگ کودک 3 ساله در تفریحگاه ساحلی دزفول

سرپرست جمعیت هلال احمر دزفول از مرگ یک کودک سه ساله در تفریحگاه ساحلی دز بر اثر خفگی ناشی از خوردن آجیل خبر داد.

عظیم رضای مرساق شنبه شب به خبرنگار ایرنا گفت:در این حادثه که ساعتی پیش (شنبه شب) در تفریحگاه ساحلی علی کله دزفول رخ داد دختر بچه ای سه ساله بر اثر خفگی ناشی از خوردن آجیل جان خود را از دست داد.

وی افزود:خانواده این بچه خردسال برای تفریح به بوستان ساحلی دز آمده بودند که این حادثه تلخ برای آنان رقم خورد.

سرپرست جمعیت هلال احمر دزفول افزود:در پی این حادثه نیروهای امدادی جمعیت هلال احمر دزفول مستقر در تفریحگاه ساحلی دز به کمک کودک حادثه دیده شتافتند و اقدامات لازم را برای نجات جان وی انجام دادند اما دختر بچه حین انتقال به بیمارستان جان باخت.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: مرگ کودک 3 ساله در تفریحگاه ساحلی دزفول
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:41  توسط خبر  | 

پیام تقدیر علما و مراجع تقلید به تیم مذاکرات

مراجع عظام تقلید و علما هریک در پیامی این پیروزی بزرگ را محترم شمرده و از زحمات تیم مذاکره کننده تقدیر و تشکر کردند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از قم؛ آیت الله مقتدایی: مذاکره‌کنندگان هسته‌ای در مسیر خواست ملت ایران گام برداشتند‌.

دبیر شورای عالی حوزه‌های علمیه گفت: مذاکره‌کنندگان هسته‌ای در مسیر خواست ملت گام برداشتند‌.

آیت‌الله وحید‌خراسانی به‌زانو درآوردن قدرت‌های بزرگ در مذاکرات هسته‌ای را اقدامی بزرگ و ارزشمند دانست و گفت: تلاش تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای متعهدانه و هنرمندانه بود.

آیت‌الله مصباح یزدی: این پیروزی برای ملت ایران ارزشمند است.

آیت‌الله صافی گلپایگانی: فعالیت‌ها و اقدامات تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای قابل تقدیر است.

آیت‌الله صافی گلپایگانی با تقدیر از رئیس‌جمهور و هیئت مذاکره‌کننده به‌ویژه وزیر امور خارجه گفت: این توافق را به ملت رشید وغیور ایران تبریک میگویم.

آیت‌الله مکارم‌شیرازی: امروز تمام سیاستمداران جهان‌خوار دنیا ضد اسلام قیام کردندواین توافق یک گام بزرگ بر علیه دشمن است.

آیت‌الله صافی گلپایگانی: بر لزوم حفظ مواضع مقتدرانه تیم مذاکره کننده تاکید کردند.

سایرمراجع عظام تقلیدوعلما علاوه بر حمایت جهان اسلام از مظلومان فلسطین و ایستادگی در مقابل رژیم غاصب صهیونیستی بر اهمیت مذاکرات و اقتدار تیم مذاکره کننده در پافشاری بر حقوق ملت تاکید کردند.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: پیام تقدیر علما و مراجع تقلید به تیم مذاکرات
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:41  توسط خبر  | 

وقوع سیل تابستانی در سقز

بارش شدید باران و جاری شدن سیلاب در بسیاری از مناطق شهر سقز خساراتی بر بازار و منازل مسکونی بر جایی گذاشت.

معاون فنی و عمرانی فرماندار سقز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: بخشی از بازار سقز و چند خانه مسکونی در حاشیه شهر آسیب دیده اند.

صابر زارعی با بیان اینکه بارش اخیر باعث مشکلات ترافیکی در سطح شهر شد و تردد را با مشکل مواجه ساخت، افزود: به احتمال زیاد خسارت مالی به 20 درصد از گذرهای پایین دست وارد شده باشد.

او گفت: تمام شهر سقز بسیج شده اند تا خسارت های این بارش که باعث آسیب جدی به بازار تاریخی و به ویژه راسته اردلان و مغازه هایی که در راسته 'چم ولی خان' قرار دارد را به کمترین حد برسانند.

بهزار یزدانی رئیس اتاق اصناف سقز هم عنوان کرد: به علت جمع شدن آب در راسته بازار سقز و عدم خروج آن به دلیل نبود کانال هدایت آب، خسارت های زیادی به بازاریان وارد شده است.

امیر مقدس مسئول روابط عمومی جمعیت هلال احمر سقز هم عنوان کرد: سپاه و ارتش نیز حضور دارند تا باعث شوند بازار خسارت کمتری ببیند.

شورش دولتی مسئول امور فرهنگی واطلاع رسانی آتش نشانی سقز هم بیان کرد:تمام 42 نفر نیروی سه ایستگاه آتش نشانی هر دو شیفت کاری برای کمک به بازار سقز آمده اند.

خالد علایی، رئیس اداره هواشناسی سقز نیز با عنوان اینکه 18 سال است در این اداره خدمت می کنم تاکید کرد: در این مدت این میزان بارش در سقز در تیرماه ثبت نشده است.

وی با بیان اینکه باران تمام شهرستان را فرا گرفت عنوان کرد: تا ساعت 30/22 امشب در شهر سقز 29 و 7 دهم میلیمتر باران گزارش شده و در برخی از روستاها از جمله 'کس نزان ' سرشیو، میزان باران به بیش از 64 میلیمتر رسیده است.

او اظهار داشت: باران های تیرماه همیشه باعث خسارتهایی در مزارع و سطح شهر شده اند.

علایی یادآورشد:هواشناسی در 24 تیرماه نیز اطلاعیه صادر کرده بود که از روز جمعه 26 تیر ماه تا روز چهارشنبه 31 تیر توده هوای ناپایدار و نسبتا مرطوبی نواحی شمالی و شرقی استان را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

وی اظهار کرد: در این اطلاعیه اشاره شده بود که با توجه به خصلت بارش های تابستانه، احتمال ایجاد سیل های موقت در برخی نقاط و کاهش شدت گرمای هوا و کاهش دما در طول روز وجود دارد



به نقل از تابناک
برچسب‌ها: وقوع سیل تابستانی در سقز
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:40  توسط خبر  | 

سارق اسلحه صدام محاکمه شد

یک آمریکایی به خاطر سرقت اسلحه صدام دیکتاتور معدوم عراق، محاکمه شد.

 به گزارش العالم، خبرگزاری "اسوشیتدپرس" تأکید کرد دادگاه فدرال در ایالت نیوجرسی یک شهروند آمریکایی را به دلیل سرقت اسلحه صدام محاکمه کرد، و احتمالا این فرد به 5 سال زندان محکوم شود.

این آمریکایی 58 ساله که "کارلوس کوریورلا اورتنیز" نام دارد، پس از آنکه در دادگاه به جرم خود در نقل و فروش اسلحه صدام اعتراف کرد، به پرداخت 3 هزار دلار جریمه محکوم شد.
بر اساس این گزارش، اورتنیز همچنین با مجازات 5 سال زندان و پرداخت 250 هزار دلار دیگر مواجه خواهد شد.

دادگاه 3 نفر دیگر را هم در این پرونده مجرم شناخت.

تحقیقات درباره این پرونده از مارس 2012 و پس از کشف یک کلاشینکف به ارزش تقریبی 250 تا 350 هزار دلار و یک کلت با آرم طلایی qsکه احتمالا مربوط به قصی فرزند صدام بود، آغاز شد.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: سارق اسلحه صدام محاکمه شد
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:40  توسط خبر  | 

تصویری جالب از اولین ماشین لباسشویی جهان

ایده اصلی ساخت ماشین لباسشویی به شکل کنونی برای اولین بار در سال ۱۸۷۴ میلادی و توسط ویلیام بک استون آمریکایی مطرح شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،اولین نوع از ماشین های لباسشویی در سال ۱۷۹۷ میلادی ساخته شده که تنها نوعی تخته شستشو بوده است اما ایده اصلی ساخت ماشین لباسشویی به شکل کنونی برای اولین بار در سال ۱۸۷۴ میلادی و توسط ویلیام بک استون آمریکایی مطرح شد.

در سال ۱۹۰۶ میلادی یک نوع موتور الکتریکی برای طرح ساده بک استون از ماشین لباسشویی در نظر گرفته شد و سرانجام در سال ۱۹۲۲ شرکتی بانام می تگ توانست اولین سری از ماشین های لباسشویی  به شکلی که اکنون مرسوم است را به بازار عرضه کند.

تصویری جالب از اولین ماشین لباسشویی جهان

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: تصویری جالب از اولین ماشین لباسشویی جهان
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:40  توسط خبر  | 

سنبل هندی گیاهی ضداسترس

دم‌کرده‌ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سنبل هندی به دافع پشه بودن شهره است اما این گیاه برای تسکین آرتریت، رفع اختلالات گوارشی، کاهش تب، رفع استرس و خستگی و غیره نیز موثر است. در این مطلب بیشتر در خصوص این گیاه معطر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید.

 سنبل هندی از کجا آمده است؟
سنبل هندی همان‌گونه که از اسمش مشخص است بومی هند و سریلانکا است. گیاه سنبل هندی در مناطق گرم و استوایی رشد می‌کند. عطر و بوی این گیاه که ارتفاع آن به 1.50 متر می‌رسد شبیه بوی لیموترش است.

از گیاه سنبل هندی به‌صورت دم‌کرده، جوشانده و همچنین عصاره‌ی روغنی استفاده می‌شود. سنبل هندی ضدباکتری، ضداسپاسم، ضدسلولیت، ضد استرس و ضدخستگی است.

سنبل هندی برای هضم غذا
دم‌کرده‌ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده‌ها مقابله می‌کند و باعث کاهش نفخ می‌شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می‌شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه‌های تابستانی مصرف شود. می‌توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانم‌های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر  ٣ سال ممنوع است.

سنبل هندی برای مقابله با تب و آنفلوانزا
سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان آنفلوانزا و تب موثر عمل می‌کند.   گیاه سنبل هندی همچنین خواص ضدالتهابی دارد. در صورت داشتن تب، سرفه و علائم دیگر آنفولانزا می‌توانید روزانه از دم‌کرده‌ی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از این دم‌کرده میل کنید تا علائم بیماری‌تان بهبود یابد. درصورتی‌که بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از سنبل هندی استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمی‌شود.

یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی
عصاره‌ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می‌شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم‌های جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونی‌کننده است و با میکروارگانیسم‌های عفونت‌زا مقابله می‌کند. یک قطره از عصاره‌ی روغنی گیاه سنبل هندی را به‌طور مستقیم روی بریدگی بریزید. استفاده از این عصاره‌ی روغنی برای خانم‌های باردار، شیرده و کودکان مورد منع مصرف دارد.

سنبل هندی: ضداسترس
سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آرام‌بخشی و تأثیر آن روی سیستم عصبی شهرت زیادی دارد. بنابراین این گیاه برای افراد مضطرب و تحت استرس و افرادی که بدخوابی دارند مفید است. مصرف یک فنجان چای این گیاه بعد از غذا برای داشتن خوابی راحت و کاهش استرس مفید است.

سنبل هندی برای کاهش قند و چربی خون
این گیاه باعث کاهش قند خون می‌شود در نتیجه برای دیابتی‌ها مفید است. علاوه بر این، این گیاه به جذب کلسترول از روده کمک می‌کند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. خوشبختانه میزان بالای پتاسیم موجود در سنبل هندی به تنظیم فشارخون کمک می‌کند. مصرف روزانه یک فنجان چای هندی برای تنظیم فشارخون و کنترل چربی و قند خون موثر است. می‌توانید در خصوص مصرف چای این گیاه و همچنین مکمل‌های آن با پزشکتان مشورت کنید.

سنبل هندی برای مقابله با درد مفاصل
گیاه سنبل هندی تأثیر خوبی در بهبود و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی دارد. سنبل هندی خواص مسکنی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با دردهای آرتریت و روماتیسم مفید است. این گیاه برای تسکین پیچ‌خوردگی، تاندینیت و کشیدگی عضلانی موثر است.

خواص لاغری سنبل هندی
همان‌طور که گفتیم سنبل هندی برای هضم راحت غذا، کاهش نفخ و گاز معده مفید است. اگر احساس می‌کنید شکمتان نفخ کرده و بزرگ شده است می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید. علاوه بر این سنبل هندی خواص دیورتیک نیز دارد. بنابراین می‌توانید هر سال 1 تا 2 مرتبه یک دوره‌ی کوتاه سم‌زدایی از بدن با این گیاه و آب‌میوه‌ها و سبزیجات تازه داشته باشید. به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیک‌تر می‌شوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا می‌خواهید کم کنید از   گیاه سنبل هندی استفاده کنید. در حالت کلی میزان مصرف چای آن همانی است که برای هضم راحت غذا ذکر شده است.

سنبل هندی برای کاهش سلولیت
سلولیت همان تجمع بدشکل چربی است که در برخی از نواحی بدن مانند ران‌ها، شکم، پهلوها، پشت ساق پا، پشت بازوها، داخل ران‌ها و حتی روی زانوها نیز دیده می‌شود. معمولاً 90 درصد خانم‌ها با این مشکل درگیر هستند. متأسفانه زمانی که سلولیت ها شکل بگیرند کار چندانی برای رفع آن‌ها نمی‌شود انجام داد. اما با کاهش وزن، ورزش، ماساژ و کاهش مصرف چربی و نمک و غیره می‌توان حجم آن را کاهش داد. ماساژ این سلولیت ها با عصاره‌ی روغنی سنبل هندی یکی از روش‌های مناسب برای کاهش حجم سلولیت ها است. برای این کار 2 قطره عصاره‌ی روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن‌زیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپ‌فروت به آن اضافه کنید. می‌توانید شب‌ها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید.
توجه توجه
مصرف سنبل هندی در دوران بارداری و همچنین برای خانم‌های شیرده و کودکان زیر 3 سال توصیه نمی‌شود. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید و یا از بیماری خاصی رنج می‌برید بهتر است قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: سنبل هندی گیاهی ضداسترس
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:40  توسط خبر  | 

۶ غذایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد

برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ این نوع افزایش وزن که به «بافت چربی عمیق» است و باعث چاقی شکم شما می‌شود، همان است که هنگامی در استخر لباس‌ شنا می‌پوشید، موجب خجالت شما می‌شود. اما این افزایش وزن همچنین می‌تواند به مشکلات جدی‌تری نظیر بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر منجر شود.

پژوهشی جدید درزمینهٔ «رژیم غذایی شکم صفر (zero belly diet) شش غذای رایج که فورا به چاقی شکم تبدیل می‌شوند (insta-belly foods) را به همراه چند غذای جایگزین مبتکرانه برای کمک به برآورده کردن خواسته‌های غذایی شما بدون داشتن شکمی برآمده را معرفی می‌کند.
 
 نوشابه‌های گازدار رژیمی
اگر می‌خواهید تناسب‌اندام خود را دوباره به دست بیاورید، بایستی مصرف نوشابه‌های شیرین را کاهش دهید و آن‌ها را با نوشابه‌های رژیمی جایگزین کنید. آیا این کار درست است؟ نه،
 
مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه‌های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ‌تر را نشان داده‌اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنال obesity نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان نوشابه‌های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه‌ها را نمی‌نوشند، واجد درصد بالاتری از چاقی شکمی هستند. اما چرا؟

پژوهشگران تصور می‌کنند که مصرف‌کنندگان نوشابه‌های رژیمی میزان کالری که با مصرف این نوشیدنی‌ها صرفه‌جویی می‌کنند را زیاد‌تر برآورد می‌کنند و بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می‌خورند.

به‌جایش بنوشید: چای سفید (یک نوع چای چینی اندکی اکسید‌شده از جوانه‌ها و برگ گیاه چای) و بر اساس یک بررسی منتشرشده در ژورنال «تغذیه و متابولیسم»، این نوع چای از تشکیل سلول‌های چربی جدید ممانعت و به بدن در سوزاندن چربی‌های ذخیره‌شده کمک می‌کند.

اگر می‌خواهید درمان چاقی شکم خود را تسریع کنید، به چای سفید و چهار چای جادویی دیگر، چای زرشک، چای پوئر (نوعی چای سیاه تخمیرشده چینی)، چای اولونگ (نوعی چای نیمه‌تخمیرشده چینی)، چای روبوز (یک دم‌نوش رایج در آفریقای جنوبی) روی‌آورید.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده و چاقی شکم
هر غذایی کربوهیدراتی مملو از چربی موجب افزایش وزن شما می‌شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب‌زمینی سرخ‌کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش ۲۰ ساله در دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌خورند، هر ۴ سال بیش از یک کیلوگرم اضافه‌وزن پیدا می‌کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف‌کننده سیب‌زمینی سرخ‌کرده به‌تنهایی حدود ۷ کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ‌کردنی‌ها به دست آورده بودند.

 به‌جایش بخورید: سیب‌زمینی شیرین سرخ‌کرده خانگی. یک سیب‌زمینی شیرین را از طول به تکه‌های باریک برش زده، کمی روغن نارگیل مخصوص پخت‌وپز (نوعی چربی که نسبت به کره تمایل کمتری به ذخیره شدن به‌صورت چربی شکمی دارد)، نمک، فلفل و پودر سیر را روی آن بپاشید و سریع در یک فر با دمای ۱۷۵ درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا برشته شوند. زمانی که برای شام بیرون می‌روید به‌جای سیب‌زمینی سرخ‌کرده همراه با غذایتان، سالاد با سس‌های درست‌شده با سرکه درخواست کنید.

  آب‌میوه
این آبمیوه طبیعی است! مملو از ویتامین c است!. پس چه چیزی اشکال دارد؟ با وجود اینکه یک آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی انتخاب بهتری نسبت به یک نوشابه‌های گازدار شیرین شده است اما یک آبمیوه کاملاً طبیعی نیز هنوز واجد ۳۶ گرم قند در هر فنجان است، تقریب معادل میزان قندی که از خوردن چهار دونات krispe kreme به دست می‌آورید. به‌علاوه بر این، بیشتر شیرینی آبمیوه‌ها ناشی از قند فروکتوز است؛ نوعی قند که در گسترش بافت چربی احشایی و درنتیجه چاقی شکم دخیل است.

به‌جایش بنوشید: برای کوچک کردن شکمتان، آن را با نوشیدن یک لیوان آب‌معدنی فرح‌بخش گول بزنید. برای این کار کافی است برشی از میوه‌هایی نظیر پرتقال یا گریپ‌فروت را به آب اضافه کرده و آن را سردکنید. نکته کلیدی در اینجا حفظ پوست میوه‌ها است چون پوست مرکبات غنی از آنتی‌اکسیدان دی- لیمونن است، یک ترکیب قدرتمند که به خروج سموم از بدن کمک می‌کند و اجازه آزادسازی چربی‌های احشایی ذخیره‌شده را می‌دهد.

  آثار استیک گوشت دنده بر چاقی شکم
صبر کنید! چاقوی استیکتان را به سمت ما پرت نکنید. مطالعات نشان می‌دهد خوردن استیک‌های مناسب باعث باریک شدن میان‌تنه شما می‌شود. اما استیک‌های گوشت دنده و استیک گوشت قلوه‌گاه که یکی از ۳ مورد چرب‌ترین بخش‌های گوشت گاو هستند. یک بررسی انجام‌شده به‌وسیله پژوهشگران چینی نشان داد که داشتن یک رژیم غذایی غنی از گوشت قرمز چرب و تازه با چاقی شکم و افزایش دور کمر همراه است.

پیتزا
باید گفت: یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی‌ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی‌های اشباع‌شده در رژیم غذایی آمریکایی است (و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار می‌گیرد). خوردن برش‌های پیتزا مسئول نیمی از دریافت غذایی چربی‌های اشباع‌شده مسدودکننده شریان‌ها در میان آمریکاییان است. پژوهشگران دریافته‌اند که برخلاف سایر چربی‌ها انواع اشباع‌شده به‌احتمال‌زیاد در ناحیه شکمی ذخیره می‌شوند و باعث چاقی شکم می شود

چیپس سیب‌زمینی
محققان معتقدند در رقابتی برای پیدا کردن بد‌ترین غذای انتخابی برای شکم شما یک برنده وجود دارد و آن چیپس سیب‌زمینی است.
این امر فقط به خاطر داشتن چربی‌های اشباع‌شده که موجب ایجاد چاقی شکم و به خاطر پوشیده شدن از نمک که موجب ایجاد ورم در شما می‌شود، نیست؛ حتی به خاطر میزان کالری بالای آن‌هم نیست، چون اسنک‌هایی با میزان کالری بیشتر نیز وجود دارند.

علت زیان‌آور بودن خوردن آن‌ها خصوصی در مورد چاقی شکم ویژه‌ای‌هایی که این چیپس‌ها دارند، نیست ،بلکه ویژگی است که آن‌ها را ندارند: توانایی اینکه در شما احساس سیری به وجود اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس‌های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به‌سادگی به‌این‌علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می‌خوریم باعث سیر شدن آن شویم.

در افراد شرکت‌کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن حدود یک کیلوگرم چربی شکمی در طی یک دوره چهارساله شد. بنابراین اگر شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می‌توانید به‌طور مستقیم بیشتر از ۲۵۰ گرم از چاقی شکم خود را کاهش دهید.

به‌جایش بخورید: اشتیاق خوردن خود به چیپس‌های نمکی را می‌توانید با خوردن چیپسی به نام beanitos که از لوبیا سفید، برنج قهوه‌ای، روغن و ادویه درست‌شده، فروبنشانید. این اسنک مناسب بافت و طعم دلپذیری داشته و یادآور ناچوهای (nacho) سنتی (اسنکی با اصلیتی مکزیکی که از چیپس‌هایی درست‌شده با تورتیلا یا نان ذرت مکزیکی همراه با پنیر، سس، زیتون و ادویه تشکیل‌شده است) ولی نسبت به آن‌ها چربی اشباع‌شده کمتری دارد.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: ۶ غذایی که چاقی شکم را افزایش می‌دهد
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:40  توسط خبر  | 

پسر آهنربایی یزدی

در پدیده ای حیرت آور بدن نوجوان 12 ساله یزدی اجسام آهنی را به سادگی به خود جذب و مثل یک آهن ربا عمل می کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛ ابوالفضل نوجوان 12 ساله یزدی تحت تاثیر یک فیلم تشویق به چسباندن قاشق به بدن خود میشود ودر نهایت تحیر متوجه خاصیت آهنربایی خود می شود.

پسر آهنربایی یزدی
ابوالفضل الان با چسباندن قاشق وسینی به بدن خود اطرافیان خود را شگفت زده کرده است.
پسر آهنربایی یزدی
هرچند خانواده این نوجوان همه وسایل فلزی را دور از دسترس وی قرار میدهند اما ابولفضل این خاصیت آهنربایی خود را دوست دارد و می ترسد روزی این خاصیت را از دست بدهد!

پسر آهنربایی یزدی

گفته می شود اثرات مغناطیسی بیشتر در قسمت های قفسه سینه و شکم این کودک محسوس است.



به نقل از تابناک
برچسب‌ها: پسر آهنربایی یزدی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:39  توسط خبر  | 

قول روحانی برای حمایت از تیمهای المپیکی

دبیر کل کمیته ملی المپیک می گوید، بودجه و منابع مالی یکی از چالش های کمیته المپیک برای حمایت از فدراسیونهاست، با این حال او فکر می کند تا یک ماه آینده همه چیز بر روی غلتک بیفتد.

شاهرخ شهنازی در گفتگو با ایسنا درباره مشکل مالی کمیته ملی المپیک بیان کرد: بحث بودجه و منابع مالی یکی از چالشهای ما برای حمایت از فدراسیون هاست. البته زمانی که در خدمت رییس جمهور بودیم وی قول بسیار قوی داد برای اینکه از تیم های ما جهت کسب سهمیه المپیک حمایت کند. فکر می کنم این نقیصه هم رفع شود و امیدوار هستیم بودجه افزایش یابد.

وی ادامه داد: تا آخر تیرماه قول داده اند بودجه مناسبی را در اختیار ما بگذارند و ما نیز بخشی از آن را در اختیار فدراسیونها می‌گذاریم. جلسات تخصصی کمیته ملی المپیک را بعد از عید فطر از سر می گیریم و به مسائل بقیه فدراسیونها نیز رسیدگی می کنیم. من فکر می کنم طی یک ماه آینده همه چیز به صورت خوب بر روی غلتک می افتد.

شهنازی در پاسخ به این پرسش که جلسه تخصصی بعدی با کدام فدراسیون است؟ گفت: جلسه تخصصی بعدی فکر می کنم با فدراسیون بوکس باشد.

دبیر کمیته ملی المپیک درباره شرایط فدراسیون دوومیدانی نیز تصریح کرد: دوومیدانی می تواند سهمیه زیادی بگیرد و تا زمانی که انتخابات این فدراسیون برگزار شود ما باز هم از آن حمایت می کنیم. همچنین مرتب با احسان حدادی در ارتباط هستیم و فکر می کنم دارد به سمت آماده شدن می رود و نیازمند است در چند تورنمت شرکت کند. او ورزشکار حرفه ای است و خودش را خوب به آمادگی می رساند.

وی در پاسخ به این پرسش که کمیته ملی المپیک از او حمایت مالی می کند یا خیر؟ گفت: بله، حتما همین طور است. البته نه تنها او بلکه تمام کسانی که امید به کسب مدال و حتی کسب سهمیه داریم را حمایت می کنیم.

شهنازی در مورد رقابت ایران با کویت در مسابقات دیویس کاپ نیز گفت: این مسابقات در گروه دو آسیا برگزار می شود و حساس است. ما در گذشته نیز با کویت بازی داشتیم اما کمتر توانسته‌ایم آنها را شکست دهیم. امیدوارم در پنج مسابقه ای که ایران با کویت دارد بتواند در مجموع پیروز باشد. تنیس بازان تلاش خود را می کنند، شاهین خالدان خیلی خوب بازی کرد اما حریفش در آمریکا زندگی می کند و مربی سوئدی دارد. در واقع امکانات آنها در مراحل آماده سازی اصلا قابل مقایسه با ما نیست. با این حال دلم گواهی می دهد ایران پیروز می شود.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: قول روحانی برای حمایت از تیمهای المپیکی
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:39  توسط خبر  | 

داعش سه آفریقایی را ربود

گروه تروریستی داعش مدعی شد که سه آفریقایی مسیحی را در شهر سرت لیبی ربوده است.

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، داعش در بیانیه‌ای اعلام کرد که این سه آفریقایی از کشورهای مصر، نیجریه و غنا بوده‌اند.

داعش تصاویری از پاسپورت این افراد را که سرنوشت آن‌ها هم‌چنان نامشخص است، در رسانه‌های اجتماعی منتشر کرده است. این افراد در منطقه "نفلیه" پایگاه داعش در شرق لیبی و جنوب شرق شهر بندری سرت ربوده شدند.

ربودن اتباع خارجی برای داعش به امری روزمره و منع درآمد آنها تبدیل شده و این گروه تروریستی پیش از این اقدام به کشتن گروگان‌های خود به شنیع‌ترین شیوه‌ها کرده است که با محکومیت بین‌المللی روبرو می‌شود.

به نقل از تابناک
برچسب‌ها: داعش سه آفریقایی را ربود
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر ۱۳۹۴ساعت 15:39  توسط خبر  | 

مطالب قدیمی‌تر